SOCIAL MEDIA

· ·

Tonton Konsert Gegar Vaganza 3 Minggu Ke-4

Monday, November 7, 2016

3 comments
Assalamualaikum wbt..


Tonton Konsert Gegar Vaganza 3 Minggu Ke-4  |  Semalam aku berkesempatan menonton Konsert Gegar Vaganza secara live di TV.. Tak macam minggu sudah terpaksa mengadap PC tengok secara online yang linenye tersangkut-sangkut.. Huh.. Untuk persembahan pada minggu ni aku rasa semuanya berikan yang terbaik dan tidak mengecewakan.. Tapikan aku sedikit terkejut dengan penyingkiran pada minggu ini.. Rasa tak percaya pown ada.. Sebabnya, persembahan beliau ok pada minggu ni.. Tapi itulah adat bertandingkan ada menang ada kalah.. Mungkin bukan rezeki beliau untuk terus berada dalam Gegar Vaganza ni.. 

Siapakah "Beliau" yang aku maksudkan tu?? Kalau korang dah menonton konsert semalam sampai habis mesti korang dah tahukan sape yang tersingkir.. Tapi bagi yang belum tahu, meh la aku kabo ke korang sapa yang tersingkir semalam..

PESERTA GEGAR VAGANZA YANG TERSINGKIR PADA MINGGU KE-4



Pada konsert semalam beliau telah menyampaikan lagu "Jangan Menangis Sayang' berduet dengan Acong Sweetchild.. Beliau yang aku maksudkan adalah ELLY MAZLEIN....


Tamatlah sudah perjalanannya di dalam Gegar Vaganza Musim yang ke-3 ini.. Tapi manalah tahukan kowt-kowt nanti ada pemilihan semula untuk yang terkeluar.. Hehe.. Siapa tahukan..

Untuk anugerah PASANGAN PALING MENYENGAT dimenangi oleh Ayai.. Ayai berduet dengan Nora menyampaikan lagu Terlanjur Cinta (Rossa & Pasha)... Tuah ayam nampak di kaki.. Tuah orang nampak pada lagu.. Haha.. Tahniah Ayai..

SENARAI LAGU KONSERT GEGAR VAGANZA MINGGU KE-5

Konsert Gegar Vaganza 3 Minggu Ke-5
Tema  :  Hitz Vaganza
Tarikh : 13.11.2016 (Ahad)

  AMENG - Tiara (Kris)
  AZHARINA - Berhenti Berharap (Sheila On 7)
  GMIE - Sentuhan Kecundang (Ekamatra)
  INTAN SARAFINA - Jika Kau Rasa Getarnya (Slam)
  NORA - Kasih (Hetty Koes Endang)
  SHIDI - Ratuku (Awie)
  SITI SARAH - Purnama Merindu (Siti Nurhaliza)
  ZARUL - Ku Rela Dibenci (Aiman Tino)
  ZUR EDA - I Will Survive (Gloria Gaynor)

Lagu Pengacara GV3 Minggu Ke-5

JIHAN & NABIL - Teman Tapi Mesra (Ratu)

Okelah.. Itu saja info dari aku tentan konsert semalam dan minggu depan.. Kalau yang belum tengok konsert semalam, jom kite tengok dekat link kat bawah ni.. Kasi klik saja dekat situ.. Hoho..!!


Jom Tonton


Credit : Kepala Bergetar


Read More
di
·

Wordless Monday #2 - Tips Turun Berat Badan

6 comments
Assalamualaikum wbt..


- SMiLe -

Read More
di
· ·

9 Jenis Makanan yang Perlu Dielakkan Sebelum Tidur

Sunday, November 6, 2016

6 comments
Assalamualaikum wbt..

9 Jenis Makanan yang Perlu Dielakkan Sebelum Tidur  |  Tajuk kemain lagik ye.. Mane taknye, sejak kebelakangan ni aku rasa badan macam tak selesa sikit.. Lebih tepatnya rasa berat badan dah bertambah... Haha.. Camne lah jadi camtu?? huhuhu.. Manelah tak rasa macam tu, kalau dah tengah malam aku dok bedal meggi.. meggi.. dan meggi... Sebenarnya dah tahu tak elok tapi mulut nak makan, buatlah jugak..

Bila dah rasa badan sedikit tak selesa, timbul pulak kesedaran nak menggoogle, makanan ape yang tak sesuai diambil sebelum tidur.. Penting untuk kita tahu tentang ini sebenarnya supaya kita tak tersalah mengambil makanan yang boleh menjejaskan kesihatan kita.. Kesihatan perlu dijaga brooo.. 

So, jom kita tengok makanan apa yang perlu kita elakkan sebelum tidur..

9 Jenis Makanan yang Perlu Dielakkan Sebelum Tidur

Sumber : google


1. KOPI 

Sepertimana yang korang tahu, kopi mengandungi kafein yang tinggi dan ianya boleh menyebabkan korang susah nak tidur.. Bukan itu sahaja tau, ianya juga bersifat diuretic, yang menyebabkan korang kerap ke tandas dan mengakibatkan korang mudah terasa lapar.. Bila dah tengah malam terasa lapar, aku yakin korang akan selongkar apa saje yang ada dekat dapur untuk dimakan termasuklah junk food.. Awas!! Ini boleh menyebabkan berat badan naik ye.. Macam aku.. hahaa.. 

2. COKLAT

Untuk membuatkan hari rasa tenang dan gembira, ubat paling mujarab ialah dengan memakan coklat.. Tapi harus diingat ye, coklat juga tidak sesuai di makan sebelum tidur kerana ia juga mengandungi kafein dan gula yang tinggi.. Bila korang makan coklat dengan berselera sekali, kandungan gula akan meninggi didalam badan dan akan membuatkan korang mudah terasa lapar.. Akibatnya, lagi banyaklah korang makan nanti.. Hehe..

3. KEJU

Keju adalah makanan yang perlu dielak sama sekali kerana keju mengandungi kalori dan lemak yang tinggi dan boleh menyebabkan kegemukan.. Keju juga akan memberi gangguan terhadap perut sekiranya diambil sebelum tidur seperti terasa sesak dan mual..

4. MAKANAN PEDAS

Perghh makanan pedas la sedap kan.. Tapi tak elok tau diambil sebelum tidur kerana kandungan cili dan rempah ratus akan menyebabkan perut korang mudah meragam dan paling kronik boleh menyebabkan korang mengalami heartburn atau dalam bahasa malayu nye rasa pedas di dalam dada.. Keadaan ini akan membuatkan korang sukar untuk tidur.. So, elakkan la ye..

5. KEK, AISKRIM & BISKUT

Elakkan makan makanan ini sebelum tidur kerana dengan memakan makanan ini kandungan gula didalam darah akan meningkat dan juga akan menambah tenaga mengakibatkan korang sukar tidur.. Sebaiknya gantilah dengan makanan yang lebih sihat seperti buah-buahan...

6. BURGER

Yang ni memang aku gemooo sangat makan.. Haha.. Tapi korang kena tau yang makanan ni kandungan lemak dan kalorinya sangatlah tinggi.. So, sangat tak elok ye makan sebelum tidur..Nanti bertambah pulak lemak dalam badan korang dengan kalorinya sekali.. 

7. KACANG & BIJIRIN

Bijirin adalah makanan yang sememangnya kaya dengan protein dan serat.. Sekiranya korang mengambilnya sebelum tidur, besar kemungkinan korang akan mengalami perut yang tidak selesa sepanjang malam kerana makanan ini mengandungi gas dan menyebabkan angin dalam badan..

8. SODA

Korang pown tahukan minuman soda ni bahaya untuk kesihatan kerana kandungan gula didalam minuman ini sangat tinggi.. Ianya boleh mengakibatkan sakit jantung dan diabetis sekiranya kerap meminumnya.. So, please say "NO" pada minuman ini.. Jaga lah kesihatan korang ye...

9. KENTANG GORENG

Fuhh ini satu lagi makanan yang syok bila time tonton tv.. Sempoii aje layan tv sambil kunyah kentang goreng.. Tapi tu lah, sebenarnya tak elok untuk kesihatan.. Kandungan minyak didalamnya akan menyebabkan lemak terkumpul dalam badan dan boleh juga meningkatkan kolestrol.. Bahaya woooo.. So, ingat lah ye.. Jangan ikut sedap di mulut aje.. hehe..


Okelah.. Itu sahajalah yang aku nak bebelkan.. Sebelum makan ingat dulu kesihatan ye.. Pilih sesuatu yang berkhasiat untuk di santap.. Peace no war...!!



Read More
di
·

Pencarian Bloglist November & December by Aerillhassan.com

10 comments
Assalamalaikum wbt..

Klik banner untuk join

Pencarian Bloglist November & December by Aerillhassan.com  | Next segmen.. Kali ni by blogger Aerillhassan.. Beliau mencari 15 bloglist untuk dimasukkan ke dalam blog beliau selama 2 bulan.. Adakah aku bertuah?? Hahaha.. Moga-moga yekk.. Syarat mudah.. So, jomjoin reramai..

Tarikh Tamat
12 November 2016


Read More
di
·

SAPS Ibu Bapa | Semak Keputusan Peperiksaan Anak Secara Online

3 comments
Assalamualaikum wbt..


SAPS Ibu Bapa | Semak Keputusan Peperiksaan Anak Secara Online  |  Berita baik buat para ibu bapa di luar sana terutamanya yang terlalu sibuk dengan kerjaya sehingga tak punya waktu untuk melihat keputusan anak disekolah mahupun dirumah.. Sekarang ibu bapa dah boleh semak keputusan peperiksaan anak secara online.. Mudah kan..?? Semuanya hanya di hujung jari sekarang.. Nak semak dimana tu?? Haaa jom aku story sikit..

SAPS Semakan Ibu Bapa membolehkan para ibu bapa untuk menyemak keputusan peperiksaan anak-anak mereka serta melihat prestasi akademik mereka..

APA ITU SAPS IBU BAPA?

SAPS Ibu Bapa merupakan sistem analisis peperiksaan sekolah yang diwujudkan oleh pihak kementerian bagi memudahkan ibu bapa membuat semakan keputusan peperiksaan sekolah anak mereka..

SPAS semakan ibu bapa ini boleh dilakukan secara online.. Antara keputusan peperiksaan yang boleh disemak adalah :-
  • Keputusan sekolah rendah dari darjah 1 hingga 6
  • Keputusan peperiksaan sekolah menengah dari tingkatan 1 hingga 5

BAGAIMANA CARA UNTUK MEMBUAT SEMAKAN?

Ibubapa/penjaga boleh membuat semakan dengan mengikuti langkah-langkah seperti berikut :-

1.  Layari laman portal rasmi SAPS atau klik pada pautan seperti berikut :-


2.  Step seterusnya, klik pada petak hijau "SEMAKAN IBUBAPA" dan akan terpapar laman seperti gambar di bawah..


3.  Seterusnya, sila masukkan maklumat yang diperlukan seperti  No. Kad Pengenalan, Tahun Peperiksaan, Jenis Sekolah, Kod Pengesahan dan klik "SEMAK"..

Mudahkan?? Dengan kemudahan yang disediakan oleh KPM ni, rasanya ibubapa lebih mudah untuk mengetahui perkembangan/prestasi akademik anak-anak mereka.. Oh ye, untuk pengetahuan semua bagi keputusan peperiksaan yang besar seperti UPSR, PT3 dan SPM juga akan di apdet dalam sistem SAPS NKRA ini.. So, akan datang semua peperiksaan dah boleh disemak secara online..

Semoga dengan adanya sistem ini, ibubapa lebih mengambil berat tentang akademik anak-anak dan dapat merancang plan pembelajaran dengan lebih baik dan sempurna..



Read More
di
Subscribe to: Posts (Atom)